هموروئید می تواند دردناک و ناراحت کننده باشد، اما چندین درمان خانگی موثر برای کمک به کاهش علائم وجود دارد. در اینجا چند گزینه آزمایش شده و واقعی وجود دارد:
برای اطلاعات بیشتر لطفا مراجعه کنید درمان بواسیر
- حمام سیتز گرم
خیساندن در یک حمام سیتز گرم (حمام کم عمق) برای حدود 10 تا 15 دقیقه، 2 تا 3 بار در روز، می تواند تورم را کاهش دهد و تحریک را تسکین دهد. استفاده از آب گرم ساده؛ از افزودن هر چیزی که می تواند باعث تحریک بیشتر شود خودداری کنید. - کمپرس سرد
قرار دادن کمپرس سرد یا کمپرس یخ روی ناحیه آسیب دیده هر بار به مدت حدود 10 دقیقه می تواند به کاهش تورم و تسکین درد کمک کند. همیشه کیسه یخ را در پارچه ای بپیچید تا از تماس مستقیم با پوست جلوگیری شود که می تواند باعث تحریک بیشتر شود. - جادوگر هازل
فندق افسونگر دارای خواص ضد التهابی است و یک درمان رایج برای هموروئید است. مقدار کمی از پنبه را روی یک تکه پنبه یا پد بمالید و به آرامی ناحیه آسیب دیده را لمس کنید. این می تواند درد، خارش و التهاب را کاهش دهد. - ژل آلوئه ورا
آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و درمانی طبیعی است. استفاده از ژل آلوئه ورا خالص در ناحیه آسیب دیده ممکن است به تسکین و کاهش سوزش کمک کند. اطمینان حاصل کنید که آلوئه ورا خالص بدون مواد افزودنی است، که گاهی اوقات می تواند باعث تحریک شود. - روغن نارگیل
روغن نارگیل می تواند تسکین دهنده باشد و خواص ضد التهابی دارد. مقدار کمی روغن نارگیل خالص را روی ناحیه آسیب دیده بمالید تا به مرطوب شدن و کاهش ناراحتی کمک کند. - پمادها یا کرم های بدون نسخه
کرم ها و پمادهای هموروئید حاوی هیدروکورتیزون یا لیدوکائین می توانند درد را تسکین دهند و تورم را کاهش دهند. اینها در داروخانه ها موجود هستند و می توانند طبق دستورالعمل روی بسته استفاده شوند. - رژیم غذایی غنی از فیبر و افزایش مصرف آب
رژیم غذایی سرشار از فیبر (میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات) و مصرف آب کافی می تواند به نرم شدن مدفوع و کاهش فشار در حین حرکات روده کمک کند. این می تواند از بدتر شدن هموروئید جلوگیری کرده و احتمال عود را کاهش دهد. - پوسته پسیلیوم یا مکمل های فیبر
اگر فیبر غذایی کافی نیست، افزودن مکمل فیبر مانند پوسته پسیلیوم می تواند به هضم غذا کمک کرده و یبوست را کاهش دهد. با دوز کم شروع کنید و برای جلوگیری از نفخ آن را تا حد تحمل افزایش دهید. - از نشستن طولانی مدت خودداری کنید
نشستن طولانی مدت، به خصوص در توالت، می تواند هموروئید را تشدید کند. سعی کنید از نشستن طولانی مدت خودداری کنید و به طور منظم برای ایستادن و راه رفتن استراحت کنید. - شیوه های بهداشتی ملایم
پس از اجابت مزاج از دستمال مرطوب بدون عطر و بدون الکل یا یک دستمال شستشوی نرم استفاده کنید. از صابون های تند، محصولات معطر، یا پاک کردن خشن که می تواند ناحیه را تشدید کند، خودداری کنید. - نمک اپسوم و خمیر گلیسیرین
خمیری که از قسمت‌های مساوی نمک اپسوم و گلیسیرین استفاده می‌شود و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی ناحیه آسیب‌دیده قرار می‌گیرد، می‌تواند التهاب و درد را کاهش دهد. در صورت نیاز روزانه چند بار تکرار کنید.
